带有sol的地址并不是一种独立钱包，sol本质上是 solana name service 提供的链上域名，用来映射真实的 solana 钱包地址或其他链上数据。用户真正要导出的，是绑定该域名的钱包账户私钥，操作入口取决于你使用的是 solflare、phantom，还是交易机器人内置的钱包。仅凭sol域名本身，无法反推出私钥，也不存在输入域名就能直接导出的方式。
以 Solflare 手机端为例，打开钱包后进入资产页面，点击账户切换入口，再点右上角Edit，找到需要操作的账户，点击地址右侧的三个点，选择Export Private Key即可查看。这个步骤一定要确认账户名称和地址，因为导出的私钥只对应当前选中的 Solana 账户，并不等于整个钱包的恢复凭证。Solflare 同时支持导出恢复短语，路径通常是进入钱包管理页面，选定账户后打开菜单，再选择导出恢复短语。
使用 Phantom 的用户，手机端可点击左上角头像，进入Settings，打开Manage Accounts，点击目标账户旁边的三个点，选择Show Private Key，再选择 Solana 网络查看或复制。浏览器扩展的路径略有不同，进入头像菜单后打开Manage Accounts，选中账户，再点击Show Private Key。这里容易混淆的是，恢复短语和私钥不是同一东西：恢复短语通常可以重新生成多个账户，私钥一般只控制某条链上的一个具体地址。
部分账户不会显示私钥选项，并不一定代表钱包故障。Phantom 通过 Google 或 Apple 账号创建的钱包，密钥可能由 KMS 安全环境管理，私钥不会直接离开安全隔离区，这类账户通常只能导出恢复短语；Ledger 等硬件钱包也不会向软件钱包暴露助记词或私钥。交易机器人、Telegram 钱包和部分聚合平台的导出入口则各不相同，应该只在产品内置的钱包设置中操作，不能把私钥交给所谓客服验证人员或陌生网页。
导出完成后，建议关闭截图、剪贴板同步和云端备忘录，不要通过微信、邮箱、网盘或聊天窗口保存，更不要把私钥粘贴到不明网站测试余额。私钥一旦泄露，持有者即可签名转走 SOL、SPL 代币和相关资产，区块链转账通常无法撤回。较稳妥的做法是离线抄写并分开保存，完成导入新钱包后，再核对公钥地址是否一致；仅用于收款的sol域名可以公开展示，但恢复短语和私钥必须始终保持离线与保密。
